Я очень люблю эти маленькие поездки на выходные в живописнейший уголок Эстонии остров Хийумаа. Незабываемое путешествие на пароме, местный колорит, экскурсия по острову, прогулки на велосипедах, пляжный отдых, баня и очень вкусная кухня из местных свежих фермерских продуктов. 

Программа йоги на таком ретрите довольно интенсивная. Утренняя практика может длится около двух часов. Вечером, как правило, занятия несут более расслабляющий характер. Участники могут быть с разной физической подготовкой: кто-то давно занимается йогой и хорошо знает мои уроки, а кто-то начинающий. Тем не менее каждый получает вдоволь свою порцию нагрузки. Я всегда показываю, как одну и ту же асану может выполнить начинающий и опытный практикующий.

Мне очень нравятся наше вечернее чаепитие, когда мы розовощекие после бани, укутавшись в пледы, уютно устраиваемся на террасе поговорить за жизнь. Каждый раз новые истории, шутки, знакомства. Некоторые крепко дружат до сих пор! Кстати, не буду скромничать, народ собирается на эти йога-туры за один-два дня. Некоторые ездят ежегодно, бронируя место за год вперед, зная, что попасть на них бывает сложно