ЙОГА-ТУРЫ ВМЕСТЕ С YOGA YODDHAR Помимо преподавательской деятельности я занимаюсь организацией и проведением йога-туров. Воспоминания о каждой поездки невероятно греют мою душу и вдохновляют продолжать... Читать полностью
ЕЖЕГОДНЫЙ ЙОГА-ТУР В КАЛАРАННА, ЭСТОНИЯ Это, пожалуй, одно из моих самых любимых мест в Эстонии! Мой дзен. Невероятно живописное и уютное место на берегу моря.... Читать полностью
ЕЖЕГОДНЫЙ ЙОГА-ТУР НА ОСТРОВЕ ХИЙУМАА, ЭСТОНИЯ Я очень люблю эти маленькие поездки на выходные в живописнейший уголок Эстонии остров Хийумаа. Незабываемое путешествие на пароме, местный... Читать полностью
ЙОГА-ХАЙКИНГ ТУР ПО ЛИКИЙСКОЙ ТРОПЕ, ТУРЦИЯ Октябрь 2022 г. Это был потрясающий йога-тур на неделю, включавший пешую прогулку к одним из самых живописных мест Турции... Читать полностью
О преподавателе Давайте знакомиться! Меня зовут Яна Тафэнау. Я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (традиционное или классическое направление) с опытом работы более 10 лет и автор онлайн-курсов... Читать полностью
Что такое хатха-йога? Название «Хатха-йога» часто стоит в расписаниях йога-студий в одном ряду с Аштанга-йогой, Айенгара, Флоу, Инь, Кундалини, Дживамукхти и дальше по списку. Понятие... Читать полностью
